Železo – vitamínový komplex – 60 kapsúl – Green idea
Železo – vitamínový komplex pre energiu, krvotvorbu a imunitu
Železo – vitamínový komplex – Green idea je starostlivo vytvorená kombinácia železa a esenciálnych vitamínov skupiny B, C a E, ktoré podporujú správnu krvotvorbu, imunitu, energetický metabolizmus a vitalitu organizmu. Tento doplnok výživy je vhodný najmä pre osoby s vyššími nárokmi na príjem železa – ženy, športovcov, vegetariánov či ľudí s oslabenou imunitou.
Prečo dopĺňať železo?
Železo je základný minerál, ktorý sa podieľa na tvorbe červených krviniek a hemoglobínu – molekuly zodpovednej za prenos kyslíka v tele. Jeho nedostatok sa prejavuje únavou, slabosťou, bledosťou pokožky či zhoršenou koncentráciou. Tento komplex pomáha udržiavať optimálnu hladinu železa a zároveň zabezpečuje, aby bolo v tele efektívne využité.
Hlavné účinky
- Železo prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu.
- Pomáha znižovať únavu a vyčerpanie.
- Vitamín C zvyšuje vstrebávanie železa a posilňuje imunitu.
- Vitamíny skupiny B podporujú správnu funkciu nervovej sústavy a metabolizmu.
- Vitamín E pôsobí ako antioxidant a chráni bunky pred oxidačným stresom.
Komplexné pôsobenie na organizmus
Vitamíny skupiny B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12) zohrávajú kľúčovú úlohu v energetickom metabolizme a nervovej rovnováhe. V kombinácii so železom prispievajú k správnej tvorbe krvi, regenerácii buniek a udržaniu psychickej pohody. Vitamín C zároveň posilňuje imunitný systém a podporuje vstrebávanie železa v črevách, čím zvyšuje jeho biologickú dostupnosť.
Pre koho je vhodný
- Pre ženy v plodnom veku a počas menštruácie – pre doplnenie strát železa.
- Pre vegetariánov a vegánov, ktorí môžu mať nižší príjem železa z potravy.
- Pre športovcov a fyzicky aktívnych ľudí so zvýšenou potrebou kyslíka.
- Pre osoby s nízkou hladinou energie, únavou a slabosťou.
- Pre všetkých, ktorí chcú podporiť imunitu, nervový systém a vitalitu.
Aktívne látky (v 1 kapsule / dennej dávke)
| Železo | 21,3 mg | 152 % RHP |
| Vitamín C | 140,8 mg | 176 % RHP |
| Vitamín E | 19,36 mg | 166 % RHP |
| Vitamín B1 (Tiamín) | 2,10 mg | 191 % RHP |
| Vitamín B2 (Riboflavín) | 2,67 mg | 191 % RHP |
| Niacín (Vitamín B3) | 25,81 mg | 161 % RHP |
| Kyselina pantoténová (Vitamín B5) | 17,6 mg | 293 % RHP |
| Vitamín B6 (Pyridoxín) | 2,46 mg | 176 % RHP |
| Biotín (Vitamín B7) | 80,7 µg | 161 % RHP |
| Kyselina listová (Vitamín B9) | 645 µg | 322 % RHP |
| Vitamín B12 (Kobalamín) | 4,77 µg | 191 % RHP |
Odporúčané dávkovanie
Užívajte 1 kapsulu denne, najlepšie po jedle a zapite dostatočným množstvom vody. Pre lepšie vstrebávanie železa sa odporúča vyhnúť sa súčasnej konzumácii kávy, čaju a mliečnych výrobkov.
Upozornenie
Doplnok výživy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Nevhodné pre deti do 3 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nenahrádza pestrú a vyváženú stravu. U osôb s poruchou vstrebávania železa alebo hemochromatózou sa odporúča konzultácia s lekárom.
Skladovanie
Uchovávajte v suchu, pri izbovej teplote. Nevystavujte priamemu slnečnému žiareniu ani mrazu.
Tip pre lepšie využitie železa
Železo sa najlepšie vstrebáva v kombinácii s vitamínom C – preto je tento produkt ideálne formulovaný. Vyhnite sa jeho užívaniu s potravinami bohatými na vápnik (mlieko, syry) a kofeín, ktoré vstrebávanie železa znižujú. Pri pravidelnom užívaní sa odporúča zaradiť potraviny bohaté na bielkoviny, listovú zeleninu a strukoviny.
Vedeli ste, že…
Železo je nevyhnutné pre prenos kyslíka v tele a tvorbu energie v bunkách. Až tretina populácie trpí jeho nedostatkom, najmä ženy v plodnom veku a športovci. Kombinácia železa s vitamínmi skupiny B a vitamínom C v jednom produkte zaisťuje lepšie vstrebávanie a maximálnu účinnosť pre organizmus.
Zhrnutie
Železo – vitamínový komplex – Green idea je účinný doplnok výživy, ktorý spája výhody železa a kľúčových vitamínov skupiny B, C a E. Pomáha znižovať únavu, podporuje tvorbu červených krviniek, správnu funkciu nervového systému a imunitu. Ideálny pre každodenné použitie na posilnenie vitality a celkovej pohody organizmu.
