Zdravý svet lipozomálna Ashwagandha 200ml
Obsah Zdravý svet lipozomálna Ashwagandha
200 ml
Charakteristika Zdravý svet lipozomálna Ashwagandha
Lipozomálna Ashwagandha – najsilnejšia Ashwaganda na trhu. Túto plnú silu Ashwagandy vám teraz prinášame vo vysoko vstrebateľnom extrakte – lipozomálnej Ashwagandhe.
Prečo si vybrať Lipozomálnu Ashwagandhu?
Ashwagandha je rastlina, ktorá prekvitá v najnáročnejších podmienkach a prežije tam, kde iné rastliny zahynú. Jej meno znamená „vôňa koňa“ a odráža jej schopnosť poskytnúť silu a vitalitu.
Ashwagandha je viac ako len rastlina. Je to prírodný zázrak, ktorý sa využíva už viac ako 3000 rokov pre dlhý a plnohodnotný život.
Naša bioaktívna ashwaganda obsahuje najvyššiu úroveň bioaktívnych látok na trhu – viac ako 10 % withanolidových glykozidov, Withaferín A a oligosacharidy, to je 2x viac ako u druhom najsilnejšom extrakte z ashwagandy KSM-66®, kde je ich množstvo na úrovni 5%.
Bežne kapsulovaná ashwaganda na trhu obsahuje od 2,5 do maximálne 5% withanolidových glykozidov.
Práve tieto látky sa odporučajú, ak potrebujete povzbudiť organizmus, zlepšiť spánok či dlho sa sústrediť , napr. pre hráčov na egames či študentov. A ešte viac, Ashwagandha sa odporúča aj pri zníženej sexuálnej vitalite.
Lipozomálna Ashwagandha je viac ako len obyčajný doplnok.
Rýchly prehľad, kedy Ashwagandu použiť
pri strese, úzkosti, depresiách a nízkej hladine energie,
pri zlom spánku, pre študentov pri potrebe sústredenia,
pri športe,
pri potrebe zlepšenia kognitívnych funkcií,
pri zlej nálade a zníženej sexuálnej vitalite,
pri vysokej hladine cukru v krvi.
Objednajte si svoju fľašku ešte dnes!
Nie je čas, aby ste začali žiť plnohodnotný život bez stresu a plný energie?
Objednajte si svoju prvú fľašku Lipozomálnej Ashwagandhy ešte dnes a zažite silu a vitalitu, ktorú táto výnimočná rastlina ponúka.
Nechajte, aby vám príroda pomohla dosiahnuť harmonický a vitalizovaný život.
Zloženie Zdravý svet lipozomálna Ashwagandha
demineralizovaná voda, Ashwagandha – extrakt z koreňa a listov, lecitín slnečnicový geneticky nemodifikovaný, konzervačná látka sorban draselný, glycerín, antioxidant L-askorbát sodný, prírodná aróma višňa, sladidlo sukralóza a glykozidy steviolu, prírodný konzervant.
Dávkovanie
dospelí: 2x denne 5ml (2x denne 1 čajovú lyžičku), najlepšie ráno a na obed. nie večer. POČET DÁVOK: 20
SPRÁVNE UŽÍVANIE ASHWAGANDHY
Pred použitím pretrepať. Jednu dávku – 2x denne 5ml ráno a dopoludnia (1 čajovú lyžičku 2x denne), nie neskoršie poobede a večer, lebo by ste boli príliš svieži a mali by ste problém zaspať večer ) dajte do 1dcl, napr. džúsu, vody, čaju a vypite. Nepite čistý koncentrát.
UPOZORNENIE 1
V prípade ak máte veľmi nízky tlak (horný pod 90), neodporúčame užívať ashwagandu.
Keďže ashwagandha upokojuje nervový systém, môže ešte viac znížiť váš nízky tlak.
Preto pre ľudí z nízkym tlakom odporúčame súčasne dať si kávu, zelený čaj alebo napr. guaranu.
VÝŽIVOVÉ HODNOTY v 100ml
Energetická hodnota 316,9kJ/75,8kcal
Tuky (g) 3,76 – z toho nasýtené (g) 0,44
Sacharidy (g) 10,07 – z toho cukry (g) 0
Bielkoviny (g) 0,145
Obsah v dennej dávke: DDD%
Ashwaganda 500mg nestanovené
Lecitín slnečnicový 400mg nestanovené
UPOZORNENIE 2
Výživový doplnok. Expirácia produktu je 12 mesiacov od dátumu výroby. Neotvorené skladujte na suchom, tmavom mieste do 25 °C, ideálne v chladničke.
Po otvorení skladovať v chladničke maximálne 30 dní. Výrobok nie je určený pre tehotné a dojčiace ženy.
Lipozomálne výrobky si neukladajte do zásoby. Najlepšie sú čo najčerstvejšie.
INFORMÁCIA
Pri ochoreniach štítnej žľaze môže ashwagadha ovplyvniť (zvýšiť) produkciu hormónu T4.
Keďže môže mať človek hypotyreózu alebo hyperthyreózu, treba mať na pozore, že užívanie ashwagandy môže (nemusí) ovplyvniť nastavenie liečby.
Najčastejšie otázky o lipozomálnej ashwagandhe
1. Pre koho je lipozomálna ashwagandha vhodná a pre koho nie?
Ashwagandhu môže užívať väčšina dospelých na podporu vitality, zvládanie stresu, regeneráciu či ako adaptogén. Nie je vhodná pre tehotné, dojčiace ženy, deti a osoby s veľmi nízkym tlakom alebo ochoreniami štítnej žľazy bez konzultácie s lekárom.
2. Kedy a ako pocítim účinky?
Pri pravidelnom užívaní niektorí cítia prvé benefity (väčší pokoj, lepšie sústredenie, zlepšenie energie) už po pár dňoch, väčšinou sa však plný efekt prejaví po 2–4 týždňoch denného užívania.
3. Je vhodná na spánok a úzkosť?
Áno, ashwagandha podporuje celkovú psychickú pohodu, znižuje napätie a pomáha harmonizovať spánkový cyklus. Užívajte ju však najneskôr popoludní, aby nemala osviežujúci účinok večer.
4. Môžem kombinovať ashwagandhu s inými doplnkami a liekmi?
Ashwagandha sa výborne dopĺňa s magnéziom, vitamínmi skupiny B, zinkom, vitamínom D, prípadne ďalšími adaptogénmi (napr. rhodiola, bacopa, cordyceps). Ak užívate lieky, najmä na štítnu žľazu, tlak či psychiku, odporúčame konzultáciu s lekárom.
5. Môže ovplyvniť štítnu žľazu alebo tlak?
Áno, môže zvýšiť tvorbu T4 hormónu, čo je nutné zvážiť najmä pri liečbe štítnej žľazy. U osôb s prirodzene nízkym tlakom môže ashwagandha ešte viac tlak znížiť – vtedy odporúčame opatrnosť alebo konzultáciu.
6. Je vhodná aj pre športovcov alebo osoby v záťaži?
Ashwagandha je výborná na regeneráciu, podporu výkonnosti a rýchlejšie zotavenie po tréningu či fyzickom strese. Podporuje aj rast svalovej hmoty a znižuje pocity vyčerpania.
7. Môžem ashwagandhu užívať dlhodobo?
Áno, ashwagandha je pri bežnom dávkovaní bezpečná aj na dlhodobé užívanie. Ak ju beriete viac mesiacov, odporúčame pravidelné prestávky (napr. po 3 mesiacoch 1–2 týždne pauza).
8. Ako správne užívať lipozomálnu ashwagandhu?
Užívajte 2x denne 5 ml, ideálne ráno a doobeda spolu s džúsom, vodou alebo čajom. Nepite koncentrát priamo. Po otvorení skladujte v chladničke, spotrebujte do 30 dní.
9. Má vedľajšie účinky?
Pri odporúčanom dávkovaní sú vzácne. Môže zriedkavo spôsobiť ospalosť, ľahkú nevoľnosť, zníženie tlaku alebo ovplyvniť štítnu žľazu.
10. Je produkt vhodný pre vegetariánov/vegánov?
Áno, lipozomálna ashwagandha v našej ponuke je čisto rastlinného pôvodu, vhodná pre vegetariánov aj vegánov.
Vedecké štúdia o ashwagandhe
Zníženie stresu, úzkosti a zlepšenie kvality života
Randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia (2023) preukázala, že 60-dňové užívanie ashwagandha extraktu (500 mg denne, 2,5% withanolidov) významne znížilo hladinu stresu, úzkosti a zlepšilo kvalitu života u zdravých dospelých oproti placebu.
Odkaz:
https://journals.lww.com/md-journal/fulltext/2023/10130/a_standardized_ashwagandha_root_extract_alleviates.42.aspx
Systematický prehľad a meta-analýza randomizovaných štúdií (2022)
Táto meta-analýza zahŕňajúca 12 klinických štúdií (1002 účastníkov) potvrdila, že ashwagandha významne znižuje úroveň stresu a úzkosti v porovnaní s placebom. Efekt bol najvýraznejší pri dávkach 300–600 mg denne.
Odkaz:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36017529/
Zlepšenie kognitívnych funkcií a pamäte
Akútne aj 30-dňové užívanie lipozomálnej ashwagandhy (225 mg denne) zlepšilo krátkodobú pamäť, pozornosť, výkonnosť a znížilo únavu u mladých dospelých v randomizovanej, placebom kontrolovanej štúdii (2024).
Odkaz:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38931168/
Efekt na spánok a psychickú pohodu
Prehľad klinických štúdií publikovaný v roku 2025 na stránkach amerického NIH sumarizuje, že ashwagandha významne zlepšuje kvalitu spánku, skracuje čas zaspávania a znižuje hladinu kortizolu u ľudí so stresom a úzkosťou.
Odkaz:
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Ashwagandha-HealthProfessional/
Prehľad súčasného výskumu (2023)
Prehľadová štúdia sumarizuje najnovšie poznatky o účinkoch ashwagandhy na stres, spánok, zápaly, neuroprotekciu a ďalšie oblasti. Potvrdzuje účinnosť ashwagandhy v širokom spektre indikácií.
Odkaz:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10147008/
Porovnanie obsahu withanolidov a analytické štúdie
Kvantifikácia withanolidov v ashwagandhe a ich analytická validácia bola preukázaná v štúdii, ktorá detailne popisuje obsah a rozlíšenie jednotlivých aktívnych látok v extraktoch.
Odkaz:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33163776/
Krajina pôvodu: Slovensko
