Pupočník ázijský – vňať narezaná – Centella asiatica – Herba hydrocotylae asiaticae
Pupočník ázijský – vňať narezaná – Centella asiatica – Herba hydrocotylae asiaticae
Sušená, narezaná vňať pupočníka ázijského. Pupočník ázijský je plazivá tropická rastlina, ktorá sa vyskytuje najmä v Ázii a Afrike. Okrem liečivých vlastností sa môže pupočník pochváliť aj dekoratívnym vzhľadom a ako zaujímavú izbovú rastlinu ho možno pestovať aj v našich podmienkach. Čerstvo odtrhnuté listy sú skvelé napríklad do šalátov.
Pupočník ázijský obsahuje vitamíny skupiny B, vitamín C, karotenoidy, flavonoidy, alkaloidy, glykozidy, steroly, taníny – triesloviny, sacharidy, anorganické soli, kyselinu asparagovú, glycín, glutamín, alfa-alanín, fenylalanín, nasýtené mastné kyseliny.
Priaznivé vlastnosti pupočníka ázijskeho:
podpora duševného zdravia – pomáha zlepšiť duševné zdravie, najmä kognitívne funkcie, ako je pamäť, koncentrácia a mentálna jasnosť. Tento účinok je spojený s jej schopnosťou zlepšiť prietok krvi do mozgu a stimulovať tvorbu nervových buniek,
liečba kožných problémov – má silné protizápalové a hojivé vlastnosti, ktoré ju robia účinnou pri liečbe rôznych kožných problémov, zmierňuje zápal, podporuje hojenie rán, zmierňuje svrbenie a podporuje zdravý vzhľad pokožky, urýchľuje hojenie rán, stimuluje produkciu kolagénu, zlepšuje mikrocirkuláciu krvi a poskytuje bunkám potrebné živiny na rýchlejšie hojenie tkaniva,
antioxidant – obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú chrániť bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi, spomaľuje proces starnutia a chráni telo pred degeneratívnymi ochoreniami,
podpora cirkulácie krvi – zlepšuje cirkuláciu krvi v tele čo má pozitívny vplyv na zdravie srdca a ciev, ako aj na celkové zdravie organizmu.
Použitie
Pupočník ázijský môžete použiť na prípravu nálevu, odvaru, kúpeľa, bylinného obkladu, maste alebo tinktúry.
