Srdcovník obyčajný – vňať, jemne mletá – Leonurus cardiaca – Herba leonuri cardiacae
Srdcovník obyčajný – vňať, jemne mletá – Leonurus cardiaca – Herba leonuri cardiacae
Sušená, jemne mletá kvitnúca časť vňate srdcovníka obyčajného. Neprehliadnuteľná, vysoká rastlina je známa svojimi zdravotnými benefitmi, ako to už z názvu vyplýva, pozitívne vplýva najmä na srdce.
Srdcovník obyčajný obsahuje horčín leonurín, asi 9% trieslovín, glykozidy, alkaloidy, stachydrín, leocardin, saponíny, flavonoidy, organické kyseliny (napr. kyselinu citrónovú, jablčnú, mliečnu a vínnu), kremičitany a silice.
Priaznivé vlastnosti srdcovníka obyčajného:
normálna činnosť kardiovaskulárneho systému – tradične sa využíva na podporu zdravia srdca a kardiovaskulárneho systému. Má upokojujúci účinok na srdcový rytmus a pomáha regulovať krvný tlak,
normálna činnosť dýchacej sústavy – uvoľňuje svaly dýchacieho systému, zmierňuje zápalové stavy,
antioxidant – obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú bojovať proti voľným radikálom a ochraňujú bunky pred poškodením,
predmenštruačný komfort – pomáha pri problémoch s menštruáciou, ako sú bolesti alebo nepravidelný cyklus,
normálna činnosť nervovej sústavy – má upokojujúce účinky, čo má pozitívny vplyv na nervový systém a môže pomôcť pri zmiernení úzkosti a nervozity.
Použitie
Srdcovník obyčajný môžete použiť na prípravu nálevu alebo tinktúry.
Upozornenie
Pre začatím užívania srdcovníka sa poraďte s odborníkom alebo lekárom! Srdcovník vyvoláva sťahy maternice a preto nie je vhodný pre tehotné ženy – hrozí nebezpečenstvo potratu! Rovnako by ho nemali brať ľudia užívajúci látky brániace zrážaniu krvi – napr. aspirín a ľudia s poruchami zrážanlivosti krvi. Neužívať v tehotenstve a počas dojčenia!
