Podbeľ liečivý – list narezaný – Tussilago farfara – Folium farfarae
Podbeľ liečivý – list narezaný – Tussilago farfara – Folium farfarae
Podbeľ lekársky je známy svojimi účinkami už odpradávna a veľké zastúpenie má dodnes v ľudovom liečiteľstve.
Priaznivé účinky podbeľu:
pomáha utíšiť s kašeľ a uľahčuje vykašliavanie,
je bohatým zdrojom antioxidantov a podporuje obranyschopnosť organizmu,
je užitočný pri vaginálnych infekciách,
dezinfikuje rany a upokojuje pokožku,
zlepšuje kvalitu vlasov a pleti.
Podbeľ najlepšie poslúži vo forme odvaru, obkladu alebo tinktúry.
Upozornenie
Podbeľ obsahuje okrem prospešných látok aj malé množstvo alkaloidov, ktoré môžu v nadmerných dávkach poškodiť pečeň. Preto odporúčame nálev konzumovať maximálne po dobu 4-6 týždňov a postačí jedna až dve šálky denne.
Odvar nie je vhodný pre deti a tehotné či dojčiace ženy. Ľudia s ochorením pečene a srdca by mali užívanie vopred konzultovať s ošetrujúcim lekárom.
