Škumpa vlasatá – vňať narezaná – Cotinus coggygria – Herba
Škumpa vlasatá – vňať narezaná – Cotinus coggygria – Herba
Sumach je vysoký ker s výraznými listami tmavej, bordovej farby. Ak má dostatok priestoru, dokáže vyrásť do výšky piatich metrov. Kvitne od júna do júla a kvety tvoria z drobných kvetov metliny.
Sumach vyniká nízkym obsahom kalórií, je bohatý na vitamín C a množstvo antioxidantov, ktoré blahodarne pôsobia na celkové zdravie. Nájdete v ňom zmes polyfenolov a flavonoidov, ako je kyselina gallová, metylgalát, kaempferol a kvercetín.
Priaznivé účinky sumachu:
priaznivo vplýva na trávenie, upokojuje žalúdok, zabraňuje hnačkám či nadúvaniu,
pôsobí aj antimikrobiálne, protizápalovo,
pomôže pri ochoreniach dýchacích ciest,
zmierňuje bolesti svalov,
pomáha udržiavať normálnu hladinu cukru v krvi.
